Kamille

Herzlich willkommen!

Im Frauenbegegnungszentrum markkleeberg

Projekte / Workshops

Februar 2012

 

                                  Freitag, 24.02.2012      Körbeflechten für Kinder

 

  9:00 – 12:00 Uhr    für die Altersgruppe 6 – 10

14:00 – 17:00 Uhr     für die Altersgruppe 10 – 14

 

UKB: 4,- € + Material

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

           

            Mit Antje Hövel -                                              Verflechtungen

Körbe flechten

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

“Samstags halb Zehn”

Seminare für Gesundheit, Prävention und Wohlbefinden 

mit der Heilpraktikerin Silke Petersen

 

 

 

28. Januar 2012                                                                9.30 - 15.00 Uhr

1. Entschlacken - Reinigen                    

Was heißt entschlacken und reinigen? Was bringen Diäten?

Vorstellung verschiedener Heil- Fastenkuren -  Buchinger, Mayr, H. v. Bingen

Bedeutung der Lymphe, Leber und Nieren, Säure Basen HH, Zubereitung einer Basensuppe

 

25. Februar 2012                                                               9.30 -15.00 Uhr

2. Hausapotheke mit Schüssler Salzen 

Biochemie nach Dr. Schüssler - Was sind Schüssler Salze?

27 Mineralsalze und ihre Funktionen, - Wie wende ich sie an?

 

31. März 2012                                                                   9.30 - 15.00 Uhr

3. Grüne Neune                                                   

Kräuterwanderung mit anschließender Zubereitung der traditionellen Gründonnerstagssuppe

kraftvolle Frühlingspflanzen erkennen, sammeln, aufbewahren und zubereiten 

 

28. April  2012                                                                   9.30 - 15.00 Uhr

4. Migräne                                                           

Mögliche Ursachen für Migräne

Therapieansätze

Hilfe zur Selbsthilfe

 

26. Mai 2012                                                                      9.30 - 15.00 Uhr

5. Hildegard Pflanzen                                         

Seminar im Botanischen Garter Großpösna

Die wichtigsten Heilpflanzen der Hildegard von Bingen

Geschichten aus ihrem Leben, Herstellung eines Hildegard-Gerichtes

 

30. Juni 2012                                                                      9.30 - 15.00 Uhr

6. Frauenkräuter für ein ganzes Frauenleben  

Seminar im Botanischen Garten Großpösna

die Renaissance der Frauenkräuter, Geschichte und Erfahrungsheilkunde

Anwendungsmöglichkeiten der Frauenkräuter von der Pubertät bis zum Klimakterium

 

28. Juli 2012                                                                       9.30 - 15.00 Uhr

7. Naturkosmetik selbst herstellen                    

Seifen, Cremes, Wässerchen

Herstellung von Naturkosmetik mit Pflanzen und Ätherischen Ölen

für unterschiedliche Hauttypen

 

25. August 2012                                                                9.30 - 15.00 Uhr

8.  Heilschnäpse und Heilweine herstellen                     

Sammeln von Wildfrüchten und Kräutern

Herstellen von Heiltränken ,

 

29. September 2012                                                           9.30 - 15.00 Uhr

9. Gut gewickelt - Wickel und Auflagen                        

Wickel und Auflagen mit verschiedenen Ölen, Kartoffeln, Quark, Zwiebeln, Kräutern

Kompressen herstellen und anwenden.

 

27. Oktober 2012                                                             9.30 - 15.00 Uhr

10. Sanfte Wege gehen bei Stress, Schlafstörungen und leichten Depressionen 

Informationen zu Stress, Schlafstörungen, depressiver Verstimmung, Nervosität

Therapieansätze,

Hilfe zur Selbsthilfe

 

17. November 2012 9.30 - 15.00 Uhr

11. Reflexzonentherapie

Vorstellung der unterschiedlichen Reflexzonen

Füße, Hände, Rücken u.a.

Handreflexzonenmassage zur Selbstbehandlung

 

15. Dezember 2012 9.30 - 15.00 Uhr

12. Ätherische Öle

Anwendung und Wirkungsweise von Ätherischen Ölen

Vorstellung von ca. 20 Ölen

Herstellung eines Duftgeschenkes

 

UKB: pro Seminar 20,00 €

 

WENDO - Kurse für Mädchen in den Februarferien

 

Kurs 1 für 2. – 4. Klasse

(jüngere Mädchen nach Absprache)

Zeit: Montag, 20. und Dienstag, 21.02.2012 jeweils 10-16 Uhr

 

Kurs  2  für 5. – 7. Klasse

Zeit: Mittwoch, 22. und Donnerstag, 23.02.2012 jeweils 10-16 Uhr

 

Kosten: 48€, Ermäßigung auf Anfrage

 

Ort: Kleiner Lindensaal im Rathaus Markkleeberg, zu erreichen mit Straßenbahnlinie 9 oder S-Bahn bis Bahnhof Markkleeberg dann ca. 5 Minuten die Rathausstraße bis zum Rathaus laufen.

 

Anmeldung schriftlich erforderlich, maximale Teilnehmerinnenzahl 14 Mädchen

 

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, rutschfeste Sportschuhe mit heller Sohle und Verpflegung.

 

 

Kursleitung und Anmeldung

                                  

 

 

in Kooperation mit

Frauenbegegnungszentrum Markkleeberg

Fon       0341 3533160/161

E-Mail   fbzmarkkleeberg@web.de

  Sabine Lubetzki

  Bildung Beratung Mediation

  Fon      0341 8621541

  E-Mail slubetzki@web.de

 

 

 

Viele Mädchen kennen das:

...Angst im Dunkeln

…blöd angefasst werden

…auf dem Schulhof geärgert

…unsicher allein in der Straßenbahn

 

Oft bleiben unangenehme Gefühle zurück oder Schlimmeres.

Das muss nicht so bleiben. Im Kurs

 

Selbstschutz und Selbstbehauptung für Mädchen

 

entwickeln Mädchen gemeinsam mit der Trainerin Ideen und Handlungsstrategien für ihre Sicherheit, lernen einfache und wirksame Techniken, reden über Ängste und Erfahrungen.

Sie üben NEIN - Sagen und Schreien und haben zusammen viel Spaß. Manche kommen mit einer Freundin.

 

WENDO ist kein Kampfsport, sondern ein alltagstaugliches, pädagogisches Selbstschutzkonzept. Sportlichkeit ist nicht erforderlich! Geeignet auch zur Auffrischung.

 

Um die Themen Sicherheit und Schutz gut in den Lebensalltag zu integrieren, können Eltern bei Kurs 1 in der letzten Kursstunde teilnehmen.

 

Textfeld: Ich tu dir doch nichts.         Sei  nicht so zickig       Sei still, sonst passiert was      Das bildest du dir nur ein
Nein, ich will nicht!      Gehen sie weg!       Schluss jetzt!      Hör sofort auf !      Hau ab!       Helfen sie mir!